【外用內服的護膚強迫症- 美肌supplement(上)】

最近發文超慢的…
因為我快要累壞了~~~((((;゚;Д;゚;))))

星期一:
一早到柴灣的studio拍攝唱片封面
時間關係…
我們還要同時挑選相片並一邊把設計做好!!!!
這次真的是太神級了!
((hi-tech如MacBook Pro,low-tech如cutting map我們都準備好! ))

星期二:
我要早上八時開會(凄゜Д゜ノ)━━━ !!!!!!
誰叫conference call的對象是某美國公司….
之後還要到工地site visit
(是一定要穿頭盔那種“工地”!!!)
最可憐是在陽光伯伯發惡的中午……
工地內又不可以打傘…..
塗了防曬還是黑了一號呀~~~ (哭)
(我的美白總是因為工作而破功…..)

星期三:
大清早到西頁片場….
又是忙碌的拍攝工作了~~~ ((◎_◎))
準備時我還跳了好一陣子彈床…..(????)
結果睡覺時腳抽筋…………………

星期四&五:
用念力捱過……..

((於是星期六放假
下午旺角飲茶與晚上到朋友屯門家gathering之間
瘋狂shopping了兩小時來減壓……))

OH…又在吐苦水(逼大家受苦了…)
我只是想說… 我好想下班後可以畫畫呀呀呀呀~~~~~~~
((可是我連洗澡的力也快沒有了…))

好長的前言(?)
今天突然來分享美肌supplement
只是因為照片很久前就拍好了… (汗)
((說好的"Clarisonic PLUS 超聲波潔面儀“呢?))

﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣

作為一個有護膚強迫症的輕熟女
單靠外在的塗塗抹抹又怎能滿足?
所以唯有加上
一些聲稱有美容功效的補助品來作內外夾攻
((可是這些東東好像愈來愈多
是社會進步了? 還是…廠商的洗腦成功?))

話說在前
以下純粹個人分享
只是我的個人感受啦~
((也只是我這年來吃過的補助品
不是每天都要吃這麼多…..))

::: 白蘭氏 活顏馥莓飲 :::

因為之前有分享過
所以很多人留言問過..

基本這個就是濃縮雜莓汁
((算是口味最好的美肌supplement吧
加水後就是杯美味的雜莓汁~))
說到功效….
其實莓類都對身體&皮膚都有益啦~
但要感受到效果
我覺得不但要連續飲14天
而且有時要一天兩支(即是大概14天20支吧)
才能感受到氣色有變好

P.S.但我覺得連續吃十四天藍莓
可能效果比連續飲這個好… (只是這個比較方便)
所以有時我也會以一些無加糖的100%藍莓汁來代替

::: FANCL VITAMIN B群:::

推介我吃VITAMIN B群的人
竟是一個不愛保養的朋友!
我跟她都經常“生飛滋”(口腔炎)
(不過她比我還嚴重就是了)
後來有人推介她吃VITAMIN B群
之後她就沒怎麼“生飛滋”了!

原來VITAMIN B2,B6等成份
有加快新陳代謝及改善皮炎的功效!
而我吃了這個後
不但比以前少“生飛滋”
最近一兩年都很少在面上長暗瘡了~
(
當然還要是加上努力保養啦)

P.S.其實不一定FANCL,很多品牌也有VITAMIN B群

::: LION(獅王) Pair A錠:::

沒錯!是很少在「面上」長暗瘡
可是背脊的暗瘡卻一直沒有少…….(淚)
後來有網友送我這支
(還送到我家樓下~ 超感動~~)

看到這個主要也是VITAMIN B2,B6等成份
其實有點疑惑效果跟一般VITAMIN B群有什麼分別
(因為這比VITAMIN B群貴….)
不過連續吃了一個月
背部的暗瘡真的有收斂了一點!!
(話說那時背部正在一發不可收拾的大爆發狀態!!!)

若我是五級爛背的話…
大概一星期便能由五級改善到四級
(當時很開心~ 還心想:再吃下就可以穿
露背裝了~)
不過之後改善比較慢
整整一個月才能由四級改善到三級半…
吃光後自己有繼續買
但好像到了瓶頸位….
進一步
改善慢…
幾個月才
改善到三級左右
(雖還是爛背… 但比不吃前好多了!)

P.S.所以我想… 下一步是要靠"外用"了
(偷偷說:所以狠心買下Clarisonic PLUS 超聲波潔面儀)

::: Chocola BB® Drink bit :::

在日本火紅了好幾年
最近才進軍香港
又一種主打VITAMIN B的美肌supplement
因為已有Pair A錠而不為所動
可是廣告賣得太凶….
我這個得護膚強迫症的人最後投降了………

跟Pair A錠最大分別為加有嫩白薏米精華
正中我這個美白狂的紅心!
(好! 我打算下年有bouns的話,去做laser去斑了~)

之前有連喝十天
(那十天當然沒有同時吃Pair A錠)
因為是生理期後那陣子
皮膚本身已比平日好
所以比較難看出是否因Chocola BB而變好…
(所以無論是內服的美肌supplement或外用的保養品
都要觀察28天才能知道真正的效果哦!)

但朋友說某次跟一陣子沒見的朋友約會
驚覺她毛孔細了+白了
原來她連續喝了兩個月…..
嗚~ 這些話不就是跟我放火嗎??
於是前幾天買了三大盒在office!!!!
(嘻嘻… 特價HK$149+95%off +$50現金卷
三盒才$376而已~)
一個月後再分享吧~

::: 御藥堂 冬蟲夏草Cs-4 :::

哈哈~ 不用懷疑
就是藥箱都變手飾箱的御藥堂

本來不是為了美肌而
而是…………….
我晚上常常會去廁所(///害羞///)
因為我由小到大也睡得不好
(有聽過小學生都會每天失眠嗎?
還有基本上我是不會午睡的…. 小孩子時已不能
午睡…)
到現在無論工作多累~
我還是常常在半夜跟清辰醒過來呀~~
(正常可以醒來4~5次
大概一個月也不會有一次是睡到大天光……..)
也因為睡得不夠深
所以常常會想上廁所…..

因為聲稱能改善失眠跟夜尿
心想試試無妨吧
當時吃了一個月….
結果真的有改善耶!!
(但記得頭兩天吃了晚上超精神而無法入睡……)
雖然有時還是會
半夜/清晨醒來
但改善了超多~ 也很少半夜上廁所
(以前是每晚都會…..)

另外驚喜的是…..
我從小就有很厲害的鼻敏感
一年四季都在流鼻涕
(當時老媽一直擔心我長大後會得鼻咽癌….)
也因為長期鼻塞所以長期慣性用口呼吸
(真的…… 我可以發誓!)
一直張開口不但很醜態
(小時候就常常被老爸唸我)
而且超容易喉嚨痛!!!!!!!!!

吃了這個…….. 煩了我快三十年的鼻敏感竟然有改善!!!
我終於嘗到用鼻子呼吸的滋味了~~~
(雖然還是慣性張開口….)

現在這個差不多吃了快一年了~ (但每連續吃一兩個月, 便會停服半個月左右)


P.S.
我不是"寶藥黨"…
以上並非廠商邀文!
但純粹個人感受
並不等如每人也會有相同效果 (u_u*)
請注意嚕~


最後,
輕熟女小叮嚀:

1. 長期病患者跟孕婦,服用任何supplement,務必詢問個人醫生!!!
2. 生病、服用任何西藥或中藥期間,不建議服用任何supplement!!!
3. 以免過量,切忌記同日服用類似成份的supplement!!!
(如Pair A錠跟Chocola BB都是以VITAMIN B為主要成份,請不要於同日服用)
4. 脂溶性維他命,如維他命A、D、E等在體內排泄較慢,服用後容易在體內蓄積,
所以過量服用後引起中毒的可能性大,不建議服用這類型的supplement!!!

5. 以免某種成份在體內蓄積,同一品牌或成份的supplement,不建議連續服用3個月以上


想不到打這篇文花了我大半天~
(我還要留點時間畫畫呀!)
還有很多美肌supplement沒寫完…
留待下篇好了….

就這樣了~
BYE~

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16 thoughts on “【外用內服的護膚強迫症- 美肌supplement(上)】

  1. 我唔敢自己亂食維他命….我只係係作感冒先食vitamin c…….睇黎…我要飲個支 chocola BB ~~~因為我發覺塊面開始黃同黑…..咁你有無食/飲骨膠原?

    • hehe~ 骨膠原下集會講~ p.s. 我以前是曬不黑的! but過左25歲後,就開始有雀斑….. 現在30歲仲曬一曬就立刻黑!!!!! and 出斑

    • 其實好多supplement都聲稱可以長期服用, 而我的小叮嚀,只是希望大家以免某種成份在體內過量蓄積,所以不建議連續服用3個月以上… 仲有視乎你是吃那一種supplement,and本身身體狀況&飲食習慣…

  2. to Winnie : and 擔心的話最好goole下,e.g. search “維他命B功效"後再search “維他命B副作用",比自己作個參考會好d。

  3. 「ActivityGoGoGo活動共同體」為全港最強活動情報中心。 專門搜羅全香港各主流活動,將之分門別類後,提供一站式尋找活動的媒體。 在 ActivityGoGoGo.hk,不但可以搜尋有關活動,更可獲取有關資訊。 會員更可加入活動共同體Facebook專頁,隨時發表您的意見及上載有關相片供諸同好。 http://activitygogogo.hk  

  4. 御藥堂 冬蟲夏草Cs-4 真係可以改善鼻敏感呀???咁好~ 我又係一日"呻"到黑個d黎ga….等我都試下食先~但你食左幾耐先覺得有改善呀 ?

    • 我都食左成大半年,(不過中間有時會停半個月) 未話斷晒尾,but就真係好左好多。以前開親冷氣第二朝都勁包雲吞,而家少左好多。 記得等萬寧discount,有時會平好多(at least平過300先好買! )

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