【 輕熟女媽媽日記 ♥ 如何讓寶寶自己乖乖吃?】

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↑ 看回這半年前(10個月大)的大福
好懷念~~當時還會乖乖的用小匙吃米糊
((現在吃飯總愛用手! 直接伸手入碗裏挑”餸”吃….

很多人在facebook留言問:怎樣讓BB自己主動拿匙羹吃飯?
其實大福未滿半歲 初次接觸副食品時
就已經會伸手把匙羹搶到嘴巴裡去!
((就是不讓我先搶到匙羹,我就不吃的意思!
((可參考舊文【 輕熟女媽媽日記 ♥ 糊仔怕熱氣?】

其實所有BB都有好奇心
應該利用他們的好奇心 讓他們自己去摸索
然後還要很有戲的不停誇讚他… ((汗
去建立他們嘗試新事物的信心

就算他還不懂 就算會弄到髒髒的
我都會從旁副助 由他自己試一會兒
例如輕輕捉著他的小手去幫助他舀碗內的米糊
(因為這個動作對6-7月的嬰兒來說很難)
讓他試一會兒後 我才會開始完全去餵他
而這數月間,讓他嘗試的時間不但愈來愈長
協助也愈來愈少
由幫助他舀碗內的米糊到後來只是扶著他的手臂
久而久之他不但學會自己吃
「飯是自己吃而不是媽媽餵」的道理也慢慢在心中植根
((所以循序漸進也很重要,千萬不能一下子逼他自己吃

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至於BB什麼時候開始加固,嘗試副食品?
根據世界衛生組織的建議
嬰兒到了六個月大左右便要開始從固體食物吸收更多營養
記得5月半大時,第一次餵他吃的副食品是瓶罐的現成蘋果蓉
但他好像不大喜歡…
後來開始用奶粉開米糊
(熟悉的味道可以讓BB容易適應)
由每天一次,每次半碗
到每天兩次,再由半碗到一碗
慢慢把每天固體食物的份量加大
又開始慢慢在米糊加蕃薯泥、南瓜泥、新鮮水果蓉等等

 

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「何時讓BB喝水?」「如何讓BB主動喝水?」也是一些常被問到的問題。
其實BB開始固體食物
不再是以往單純全液體(奶)
從食物中攝取水份的相量相較以往不足
就要開始養成適量飲清水的習慣!
但記得不要太快讓他喝果汁~
因為BB習慣了有甜味的果汁
就會嫌水沒有味道而不願喝的了~~

適量喝水同時選擇含有BL益生菌的米糊
幫助BB腸道健康
就不用擔心有便秘的問題了!

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題外話
早前帶大福遠征Asia-expo~
去了一年一度的暑期親子大型活動「探索大自然遊學園 x 動物農莊2016」
雖然很多攤位都要三歲以上的小孩才可以玩
但看到現場很多小朋友、很多新事物
大福已經好開心不捨得走!

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↑ 雀巢的攤位是少數適合嬰幼兒的,排隊中的大福超期待中~

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↑ 進場玩得超開心~~

無論星期一至五工作有多累
我也很樂於每個周未帶他周圍去玩呢!
((然後星期一有種散晒~ and完全不想上班的feel……

就這樣~
有時間再跟大家分享育兒點滴!

#‎資料由雀巢營養天地贊助‬ ‪#‎米糊‬ ‪#‎益生菌‬ ‪#‎幫助腸道健康‬
@雀巢營養天地 nestle and nutrition

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